13個寫作微習慣的好處 13 Advantages of Writing Micro-Habits

13個寫作微習慣的好處 
13 Advantages of Writing Micro-Habits

  作者:邱清顯博士 長榮大學創應系與企管系老師 日期:106年8月25日 字數:741字

當你每天都寫作至少500字的時候，這時候會為你帶來很多面向的改變包括寫作、目標、舒適圈、自律、點子、出書、情緒、行動力、積極正面等面向的改變。

1提升寫作力

每天執行寫作微習慣，你的寫作效率及寫作力會逐漸地提升。

2增加寫作生產力

從知識吸收者轉變成知識生產者，未來可以出書成為作家的潛力。

3創造軟實力的複利效果

每天執行寫作微習慣，經過一段時間之後，會帶來軟實力的複利效果。每天都進步1%的力量，一年可以帶來高達的36倍的成效果。

4拓寬你的舒適區

從無到有，逐漸增加寫作微習慣的每天寫作數量，無疑是跨出自己的舒適圈最好的訓練。

5養成自律力

自古以來，成功靠勉強，但寫作微習慣的優點是不需太勉強就可以逐漸養成自律的好習慣。

6讓點子飛…

有一部電影叫做讓子彈飛。而當你運用寫作微習慣，讓自己每天都必須發想點子，讓每天的作品產生。就像水龍頭打開一般，水自動流出來，而寫作微習慣讓你的點子也像自來水般地自動流出來。所以，寫作微習慣養成後，可以讓你的點子飛..

7增進持續力

每天都寫作至少500字時，會自然而然的養成持續力，是所有成功人士最重要的關鍵密訣。

8更正面更積極

因為每天把自己想要說的寫出來，能更有自信，就能夠變得更正面更積極

的人。

9快速減壓

因為每天都盡情地把自己的想法與情緒都發洩出來，就是很棒的紓壓方式之一。

10心情愉快

因為每天都達成自己所設定的目標。

11增加解決問題的能力

因為要考慮你的讀者問題，設計解決方案。

12正視自己的夢想

寫作微習慣是把自己的夢想與目標寫下來的歷程。正視自己的內心想法，不會被別人左右，夢想不會被偷走。像是有了自己的人生行航海地圖，按圖索驥地，一步一腳印，每天朝自己的夢想前進…

13改變人生，完成夢想

從現在起，養成寫作微習慣。擁有超級行動力，改變人生 完成夢想。